ارز‌ان‌ترین و ساده‌ترین راه‌ها برای رفع چین و چروک پوست

کد مطلب 2475 1399-06-13 20:50
زمان تقریبی مطالعه 3دقیقه

مجله دلتا/ ظاهر شدن چین و چروک‌ها طی روند طبیعی افزایش سن رخ می‌دهد. با بالا رفتن سن، بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند



مجله دلتا/ ظاهر شدن چین و چروک‌ها طی روند طبیعی افزایش سن رخ می‌دهد. با بالا رفتن سن، بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند. کاری که کلاژن برای پوست انجام می‌دهد، این است که قابلیت ارتجاعی و کشسانی را به پوست می‌دهد و موجب صافی آن می‌شود. البته با پیشرفت علم دیگر جای نگرانی نیست. امروزه راه‌حل‌های طبیعی و خانگی برای رفع چین و چروک وجود دارد که بهتر از راه‌های دیگر است. با استفاده از این روش‌ها نه تنها نسل جوان، بلکه افراد مسن نیز می‌توانند پوستی سالم‌تر و جوان‌تر داشته باشند.

روغن زیتون
روغن زیتون یک منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین A. و ویتامین E است که می‌تواند با رادیکال‌های آزاد پوست آسیب دیده مبارزه کند. ماساژ روغن زیتون  روی پوست باعث ترمیم و بازسازی سلول‌های پوست می‌شود.
مقداری روغن زیتون را مدت ۱۰ دقیقه روی پوست ماساژ دهید. می‌توانید شب تا صبح روی پوست گذاشته و صبح آن را بشویید. می‌توانید کمی ماست هم به آن اضافه کنید.

عسل و دارچین
ترکیب عسل و دارچین به عنوان ماسک برای مبارزه علیه پیری بسیار مناسب است. هر دو دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی نیز هستند.
عسل را با دارچین مخلوط کرده و آن را مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بمالید. سپس با آب ولرم بشویید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.

لیمو ترش و درمان چروک پوست
آب‌لیمو منبع غنی از اسیدسیتریک است که می‌تواند علاوه بر پاکسازی پوست سبب رفع چین وچروک و خطوط صورت شود. آب یک لیمو را گرفته و روی پوست خود بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه با آب بشویید. این کار را می‌توانید هر روز انجام دهید. همچنین می‌توانید آب لیمو را با ماست و یا عسل مخلوط کنید.

زنجبیل برای رفع چین و چروک پوست
زنجبیل به دلیل داشتن محتویات آنتی اکسیدانی یک درمان خوب برای رفع چین و چروک به حساب می‌آید. زنجبیل خرده شده یا پودر آن را با یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کرده و ۵ دقیقه روی پوست بگذارید؛ و یا این مخلوط را در چای ریخته و میل کنید.

رفع چین و چروک صورت با روغن نارگیل 
این روغن دارای خاصیت مرطوب کنندگی بالایی است و علاوه بر درمان لک‌های پوست برای رفع چین و چروک نیز مناسب است.
با استفاده از این روغن زیر چشم‌ها و نواحی چین افتاده را برای چند دقیقه به حالت دایره وار و ملایم ماساژ دهید. بهتر است اجازه دهید یک شب روی پوستتان بماند.

تغییر سبک زندگی
توجه داشته باشید که شیوه زندگی شما بر سلامت و رفع چین و چروک پوست بسیار مهم و تاثیر گذار است و روند پیری را کند می‌کند. بدیهی است که برای جلوگیری از پیری و داشتن پوستی شفاف و جوان باید به سبک زندگیتان دقت و بسیاری از مسائل را رعایت کنید.

حتما از ضد آفتاب و مرطوب کننده‌ها استفاده کنید.
به مقدار لازم آب بنوشید.
با تمریناتی مانند مدیتیشن، یوگا، صحبت کردن با درمانگر، نوشتن و خواب کافی استرس را مدیریت کنید.
مصرف سیگار و دخانیات را به حداقل برسانید.
وزنتان را کنترل و رژیم غذایی مناسبی برای خود انتخاب کنید.
مصرف قند را کاهش دهید.
ماساژ و بخور را فراموش نکنید.

سخن پایانی
راه‌حل‌های یادشده برای رفع چین و چروک پوست علاوه بر اینکه ارزان است بهترین مزیت‌شان این است که حداقل عوارض جانبی را دارند. پس بدون هیچ نگرانی از آن‌ها استفاده نمایید. فقط توجه داشته باشید که بلافاصله و در مدت زمان کوتاه نمی‌توانید از این راهکار‌ها نتیجه بگیرید. باید صبور باشید و به مدت طولانی از ماسک‌های بالا استفاده کنید تا نتیجه‌ آن را مشاهده کنید.



این مطلب را برای دوستانتان هم ارسال کنید :