خراسان/ آرتروز بیماری ناشی از تحلیل دیسک‌های بین مهره‌ای و غضروف‌های مفاصل است که می‌تواند به استخوان نیز آسیب برساند وممکن است در تمام مفاصل بدن اتفاق بیفتد اما در  افرادی که به‌دلیل شرایط شغلی یا وضعیت نامناسب، گردن را در حالت نامناسب قرار می‌دهند، معمولا به مهره‌های گردن آسیب می‌رساند.در ادامه به راهکارهای پیشگیری از آرتروز گردن اشاره می کنیم :
 
 «آرتروز گردن»؛ بیماری پیش رونده طی سال‌ها
آرتروز گردن یک بیماری مزمن تلقی می‌شود که طی سال‌ها به‌تدریج پیشرفت می‌کند و علایم آن معمولا پس از 40 سالگی ظاهر می‌شود

انتشار : 29 - 06 - 1399

باشگاه خبرنگاران/ داشتن تناسب اندام و سوزاندن چربی‌های اضافه بدن موضوع مهمی برای بسیاری از افراد در جوامع مختلف امروز است؛ انجام حرکات ورزشی، داشتن رژیم غذایی مناسب و پرهیز از پرخوری از جمله مواردی است که در افراد مصمم به کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های زائد  باید مورد توجه قرار گیرد.

فیتامین/ تا حالا به اینکه چه کارهایی را نباید بلافاصله بعد از ورزش انجام دهید فکر کرده اید؟ کارهایی که می تواند زحماتتان در حین تمرین را یکباره از بین برده یا حتی اثر منفی روی بدنتان داشته و شما را چاق تر از قبل کند.

در ادامه برایتان خواهیم گفت که بلافاصله بعد از تمرین باید دور چه چیزهایی را خط بکشید

انتشار : 29 - 06 - 1399

ایسنا/ چاقی زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات ارتوپدی، سکته‌ها و نیز برخی از سرطان‌هاست. در همین رابطه عوامل مختلف موجب افزایش میزان شیوع این معضل بهداشتی طی دهه‌های گذشته در سطح جهانی و از جمله ایران شده که به دنبال آن باعث افزایش فشار به بدنه نظام سلامت، اقتصاد درمان و نهایتا اقتصاد کلان کشورها شده است

انتشار : 29 - 06 - 1399

ایسنا/ دکتر حمید سلطان علیان با اشاره به بایدها و نبایدهای مربوط به آنفلوآنزا، گفت: باید توجه کرد که همه ساله و با شروع فصل سرما شاهد افزایش شیوع عفونت‌های تنفسی در سطح جامعه هستیم. خوشبختانه بخش عمده‌ای از این عفونت‌ها ناشی از ویروس‌های ساده تنفسی بوده که مشکل عمده‌ای را درافراد ایجاد نکرده و معمولا با بهبودی سریع همراه هستند

انتشار : 29 - 06 - 1399