جدیدترین خبرها از تغذیه سلامت- صفحه 8

جدیدترین خبرها از تغذیه سلامت » صفحه 8

خواص شگفت انگيز آب هويج

خواص شگفت انگيز آب هويج مجموعه: خواص مواد غذایی آيا مي‏دانيد که يک ليوان آب هويج (240سي سي)، بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ي افراد به ويتامين A را تامين مي‏کند؟!ويتامين A براي رشد اندام‏ها به‏خصوص استخوان‏ها لازم و ضروري است. همچنين براي حفظ قدرت بينايي خيلي مهم است

1403\01\11 07:07:05

میوه های چربی سوز

میوه های چربی سوز مجموعه: خواص مواد غذایی بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام غذاهایی با کالری منفی (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند. این مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند

1403\01\11 01:07:10

15 خواص سس مایونز که تا به حال نمی دانستید !!

15 خواص سس مایونز که تا به حال نمی دانستید !! مجموعه: خواص مواد غذایی از خواص سس مایونز چه می دانید ؟ آشنایی با خواص سس مایونزسس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر می باشد

1403\01\10 07:03:05

3 خاصیت فوق‌العاده‌ی آب آلبالو

3 خاصیت فوق‌العاده‌ی آب آلبالو مجموعه: خواص مواد غذایی آب آلبالو خطر بیماری‌های قلبی عروقی را در مبتلایان به دیابت کاهش می‌دهد. نوشیدن این آب‌میوه، درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد و همچنین نوشیدن آن در صبح به خواب بهتر در شب کمک می‌کند

1403\01\10 00:59:07

آشنایی با خواص خردل زرد

آشنایی با خواص خردل زرد مجموعه: خواص مواد غذایی روغن خردل در بدن بر خلاف گیرنده های درد عمل می کند خردل زرد، چاشنی معروفی است که معمولا در هات داگ و همبرگر به کار می‌رود. به غیر از سس خردل، دانه‌های خردل زرد و سبز در آشپزخانه کاربردهای زیادی دارند

1403\01\09 06:55:08

آشنایی با انواع خواص دارویی دال عدس

آشنایی با انواع خواص دارویی دال عدس مجموعه: خواص مواد غذایی دال عدس چیست خواص دال عدس در بهبود و درمان بیماریها و روش مصرف آندال عدس یا عدس قرمز دارای پروتئین متراکم تر و بیشتر از گوشت گاو است و مقدار آهن بالای آن برای درمان کم خونی به خصوص در زمان بارداری مفید است. دال عدس چیست؟دانه های دال عدس از عدس معمولی کوچکتر است و به رنگ قرمز دیده میشود و طعمی شبیه گوجه فرنگی دارد

1403\01\09 00:50:06

همه چیز درباره قارچ کامبوجا

همه چیز درباره قارچ کامبوجا مجموعه: خواص مواد غذایی کامبوچا نوعی چای گیاهی است قارچ کامبوجا (اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها)کامبوچا نوعی چای گیاهی است. قارچ مربوط به کامبوجا ۲۲۰ سال پیش از میلاد در کشور چین( منچوری) استفاده داشته است و بعد از آن از راه خطوط بازرگانی به روسیه و کشورهای اروپای شرقی انتقال یافته، در آنجا عمومیت پیدا کرد

1403\01\08 08:50:05